Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 74,20g | Prot: 66,92g | Carbh: 302,49g.
Desayuno: الخبز بالجبن, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي بالحليب. Almuerzo: كرات لحم البقر (كفتة), البطاطا المحمصة ( المشوية ), الأرز المطبوخ مسبقا. Cena: الأرز الأبيض, لحم البقر, كبده الكبدة. Pasa Bocas / Otros: Mcvities Choco Sandwich, Borio Biscuit, Nescafe نسكافيه 3 في 1, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moadel521
|