Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 61,54g | Carbh: 76,71g.
Desayuno: Lumpia Ayam, Risoles, Martabak Telur. Almuerzo: Cumi Kukus atau Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Udang Kukus atau Rebus, Cabai Panas, Nasi Putih, Shirataki Nasi, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Bawang Merah, Kemangi, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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