Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2459 kcal
|
Grasa: 92,79g | Prot: 130,31g | Carbh: 273,13g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Untad Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Fuse Tea İce Tea, Makarna, Untad Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası, Superfresh Dana Burger. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Çoban Salatası, Tarhana Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Balkan Yoğurt, Bim Kazandibi. más...
|
|
2987 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas y 22 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinapurry
|