Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 78,77g | Prot: 69,13g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе с Молоком, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Сырный Суп, Салат Цезарь. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яшкино Вафли в Шоколаде , Дымов Грудинка Крылатская, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.lubasik
|