Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2014
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2227 kcal
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Grasa: 93,84g | Prot: 139,64g | Carbh: 211,62g.
Desayuno: Cooked Egg White, Extra Virgin Olive Oil, Borden Fat Free American Cheese Singles, Honeysuckle White Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Slow Cooked Chicken Sausage Gumbo with Shrimp, highland Low Fat Milk. Cena: Honeysuckle White Whole Turkey, Macaroni or Noodles with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Borden Fat Free American Cheese Singles, Borden Fat Free American Cheese Singles, Keebler Club Reduced Fat Crackers, Gourmet Popping Corn Original. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Cardio Warm Up - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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