Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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570 kcal
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Grasa: 24,65g | Prot: 39,01g | Carbh: 47,57g.
Desayuno: Milbona Skyr Framboos, Bruiswater, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Colruyt Colruyt Salame Cotto, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, 1001 Delights 1001 Delights Pomegranate Nectar. más...
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3299 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 4 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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