Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2678 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 268,39g | Carbh: 288,49g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Myprotein Essential Amino Acids, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Laugenbrötchen, Le Gusto A la Tomate Basilikum (21.8g), Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Kaisergemüse, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Kaufland A Reis Basmati. Cena: Ehrmann Protein Pudding, Ei, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Alex L.-
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