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first run in 3 weeks.
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 58,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 51,00g | Prot: 46,19g | Carbh: 167,58g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Brown Ale Beer, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Pasa Bocas / Otros: Organic Mini Peanut Butter Sandwich Crackers, Chardonnay, Beer. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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