Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 137,66g | Carbh: 125,03g.
Desayuno: Suco de Couve com Limão, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Purê de Batata Doce, Seara Peito de Frango Desfiado. Cena: Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde. Pasa Bocas / Otros: Danone Fortfit Pro Coco, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá, Amêndoas, Nutrify Veganpro, Nestlé Leite de Arroz Integral Nesfit, Morangos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonAraujo
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