Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 79,71g | Carbh: 241,34g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Cimory Squeeze Yoghurt. Almuerzo: Solaria Cap Cay, Fried Battered Fish, Nasi Putih. Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Indonesian Fried Tempeh. Pasa Bocas / Otros: Morin Chunky Peanut Butter, Van Houten Cocoa Powder, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Nescafe Classic, Brown Sugar, Brownie. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nineglad
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