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26 jun. 21
Diario de Ingini, 26 jun. 21
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Don’t know where this came from because I’ve been eating within my calories limit, sometimes even less. I guess I wasn’t that active this past week because I was busy with work all week and didn’t go on my daily walks 🤷🏻♀️
99,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
14,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2021:
1146 kcal
Grasa: 63,27g | Prot: 61,10g | Carbh: 86,15g.
Desayuno:
Tre Stelle Paneer, Avocados , Whole Wheat English Muffin, Boiled Chicken Breast, Johnsonville Original Breakfast Sausages, Egg.
Almuerzo:
Tao's Kitchen Teriyaki Style Chicken, Sour Cream.
Pasa Bocas / Otros:
Cookie.
más...
2617 kcal
Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
The fluctuations happen naturally and regularly so we can not just focus on the scale. I too took a jump up this morning, I thought I was a good boy yesterday too 🤭
26 jun. 21 por el miembro:
49thstreetbaker
Thank you for the support! Yeah I’ve been eating less sweets too, sometimes none during the day, but I guess it’s natural fluctuations like you said. My pants don’t feel tight anymore though 😅😅
26 jun. 21 por el miembro:
Ingini
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