Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 41,96g | Prot: 72,93g | Carbh: 143,63g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Fit Parad Сироп со Вкусом Карамели, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, ***Булочки***, Carte Noire Кофе. Almuerzo: ***Мороженое***, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Салат (Грудка, Кукуруза, Огурец, Яйцо) ***. Cena: Medovarus Квас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Салат (Грудка, Кукуруза, Огурец, Яйцо) ***. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|