Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 23,71g | Prot: 218,95g | Carbh: 107,90g.
Desayuno: True Protein Whey Protein Isolate, Rolled Oats , Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites. Almuerzo: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Walking - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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