Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 94,15g | Carbh: 231,30g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Beurre de Cacahuètes, Leader Price Cookies Chocolat Bio, Cité Marine Filet de Cabillaud Façon Fish & Chips, Auchan Biscottes, Fromage à Raclette, Melon. Cena: Fromage à Raclette, Auchan Biscottes, Oranges. Pasa Bocas / Otros: Macaron, Bodymass Whey Protein, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Muay Thai - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Abdominales - 29 minutos, Tabata - 24 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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