Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 23,15g | Prot: 123,38g | Carbh: 95,28g.
Almuerzo: Pakcoy, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Stroberi, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gembooooo
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