Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 36,07g | Prot: 42,01g | Carbh: 110,08g.
Desayuno: Whole Milk, Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries. Almuerzo: Vinaigrette Dressing, Pecans, Lettuce, Shrimp. Cena: Lucerne Shredded Asiago Cheese, Vegetable Stew (without Meat), Ruprecht Braised Beef Short Ribs. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SueWade
|