Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2011
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 35,32g | Prot: 88,29g | Carbh: 163,16g.
Desayuno: Half and half, Americano, Banana, Quaker Instant Oatmeal Apples. Almuerzo: Oroweat, Ground Turkey. Cena: Shrimp, steak sauce, top sirloin steak, wine, baby carrots, zucchini, broccoli. Pasa Bocas / Otros: Special K Bar. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kbrammer
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