Diario de ayuyumang, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
45 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
1293 kcal Grasa: 46,84g | Prot: 51,94g | Carbh: 169,52g.   Desayuno: Lay's Lay's Rumput Laut, Lay's Rumput Laut, Nescafe Original 3 in 1, Nescafe Original 3 in 1. Almuerzo: Kari Ayam, Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kari Ayam, Tempe Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick Rasa Bawang Asli, My Roti Roti Isi Coklat. más...
27 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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