Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 66,85g | Prot: 54,00g | Carbh: 120,35g.
Desayuno: Nutriversum BCAA 2:1:1, Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Kotanyi Масло Тыквенное, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Басмати. Cena: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, La Tourangelle Оливковое Масло, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, La Tourangelle Оливковое Масло, Кабачок, Треска Отварная, Alma Оливки без Косточки, Орбит Жвачка, Зеленый Чай, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Vegan Food Хлебцы Льняные Французские, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|