Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 54,08g | Prot: 113,13g | Carbh: 364,75g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Cilok, Sun Kara Santan Kelapa, Daun Singkong. Cena: Tahu, Telur. Pasa Bocas / Otros: Roma Wafello Butter Caramel, Roma Malkist Crackers (3), PH Nutrition Prohybrid Whey Protein, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifyudhaa
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