Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 29,80g | Prot: 39,15g | Carbh: 151,98g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang, My Roti Roti Isi Srikaya. Almuerzo: Ceker, Nasi Putih. Cena: Ceker, Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, ABC Saus Sambal . Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Jeruk, Tricks Kimchi Baked Crisps. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulfabeutari
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