Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 64,26g | Prot: 93,87g | Carbh: 204,63g.
Desayuno: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Mila Skyr Vaniglia , Wasa Integrale, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere Integrale, Avocado, Rio Mare Tonno Super Naturale. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Sarchio Quinoa Soffiata, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|