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franzy73
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28 jun. 21
Diario de franzy73, 28 jun. 21
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Jawohl ich hab unglaubliche 40 Kilo runter freuuuu 🥳🥳🎉🎉🎈🎊 jetzt hab ich nur noch knappe 11 Kilo vor mir. Auf zu den nächsten 5 Kilo.
80,5 kg
Disminuído hasta ahora:
40,5 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2021:
1526 kcal
Grasa: 25,57g | Prot: 79,59g | Carbh: 239,68g.
Desayuno:
Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig.
Almuerzo:
Tomatensoße, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Spaghetti, K-Classic Grapefruit Light.
Cena:
Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Aldi Kochschinken, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Rote Paprika.
Pasa Bocas / Otros:
Ahoj-Brause Überraschungs-Mix, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry.
más...
81 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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1 a 20 de 24
Comentarios
Super 👍 Ganz tolle Leistung 💐🤗💚🌸
27 jun. 21 por el miembro:
sjw*
🎉👍🏻
27 jun. 21 por el miembro:
veggielady!
grandios 👏👏👏👏
27 jun. 21 por el miembro:
Angela☆☆
👍🏻 tolle Leistung 🎊
27 jun. 21 por el miembro:
Samson1967
Ganz toll gemacht 🥳🥳🥳
27 jun. 21 por el miembro:
Doesntmatterwhat
Stark 💪😊👍 Auf weitere Erfolge 🥂🥳
27 jun. 21 por el miembro:
Shiva1705
Herzlichen Glückwunsch
27 jun. 21 por el miembro:
DFens78
grandiose Leistung 🌺👍🏼👍🏼👍🏼
28 jun. 21 por el miembro:
nöhöhöhö
Sehr schôn ich freue mich für dich. 🥳🥳🥳🥳
28 jun. 21 por el miembro:
oumalbnat
Gratulation !
28 jun. 21 por el miembro:
Jule Go !
40 Kilo, Wahnsinn, Du hast ein Kind à 40 Kilo nicht mehr an dich kleben. Das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen. Klasse🥳🎉👌🏼Den Rest packst du auch noch☘🌷
28 jun. 21 por el miembro:
Aslı.83
👍👍👏👏👏👏
28 jun. 21 por el miembro:
❤ Karina ❤
Sensationell gut 🎆🎊🍀🍀🍀💪💪💪💪🙋♀️👌
28 jun. 21 por el miembro:
Delihla1
Gigantisch! 🥳🎉🎊 Da will ich auch hin 🙌💪
28 jun. 21 por el miembro:
Ramisa1
Genial. Herzlichen Glückwunsch. Was für eine tolle Leistung.
28 jun. 21 por el miembro:
Diana 1977
Mega!!! 🌹
28 jun. 21 por el miembro:
Schmoni1102
heftige Leistung!! kannst mega stolz auf dich sein 💕 soll noch was runter oder geht es nun noch darum zu halten? 😋
28 jun. 21 por el miembro:
pillow_princess
Wow - Glückwunsch zu diesem tollen Ergebnis!!!
28 jun. 21 por el miembro:
danihoppe
spitzenmäßig 👍👍🎉
28 jun. 21 por el miembro:
wesja1
Klasse 🤗🎉🎉🎉
28 jun. 21 por el miembro:
♡ Rosalie ♡
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