|
Wakacje czas zacząć.
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 49,65g | Prot: 106,24g | Carbh: 98,55g.
Desayuno: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Piątnica Serek Wiejski, Łowicz Dżem 100% Truskawka. Almuerzo: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami. Cena: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|