Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 17,74g | Prot: 84,70g | Carbh: 140,88g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Каравай Лаваш Армянский. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Cena: Арбуз. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mrfranky17
|