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Ich muss wieder etwas mehr aufpassen und wieder regelmäßig Laufen gehen… hab das Ganze etwas schleifen lassen 🙈
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 90,06g | Carbh: 70,58g.
Desayuno: Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo), Erdnüsse, Eisbergsalat, Rindersteak (Nur mager gegessen). Cena: Hengstenberg Balsamico Bianco, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Oreo Ice Cream Mini, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de soreisthenewsexy
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