Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
756 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 44,52g | Carbh: 55,35g.
Desayuno: Nescafe Gold, Birşah Laktozsuz Süt. Almuerzo: Yoğurtlu Kabak, Közlenmiş Patlıcan, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Toz Biber, Bağdat Pul Biber, Karabiber, Kekik (Kurutulmuş), Nane, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eskidenzayiftim50
|