Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2014
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3358 kcal
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Grasa: 116,72g | Prot: 178,57g | Carbh: 399,98g.
Desayuno: Better Oats Oat Revolution - Maple & Brown Sugar, Advocare Arginine Extreme, greens today green power formula celluar energy, Solgar Whey to Go Protein Powder - Natural Vanilla Flavor, Bananas, Oroweat Country Potato Hamburger Bun, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Almuerzo: GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Cena: Hillshire Farm Polska Kielbasa, White Rice, Advocare Arginine Extreme. Pasa Bocas / Otros: Lay's Wavy Original Potato Chips, Lay's Wavy Original Potato Chips, Jason's Deli Plain Cheese Cake, M&M's Milk Chocolate M&M's. más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
gym - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex7492
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