Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 27,78g | Prot: 34,46g | Carbh: 50,85g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Ceviz, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Sıcak ve Ekşi Çorba. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Hurma, Yeşil Çay. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinem erten
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