|
77,45
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 41,75g | Prot: 71,60g | Carbh: 166,64g.
Desayuno: LEZZ CAFE LEZZ CAFE KLASİK, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Basmati Pirinç (Pişmiş) . Cena: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, LEZZ CAFE LEZZ CAFE KLASİK, Nestle Coffee-Mate, Haşlanmış Yumurta, Muz. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okankc34
|