Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 39,60g | Carbh: 86,32g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ananas. Almuerzo: Ayran Çorbası. Cena: Çoban Salatası, Salçalı Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Fellas Slim Fit Bar. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevtap344
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