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4 more lbs to go for goal!!
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 160,39g | Carbh: 200,70g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Sweet Red Peppers, Egg, Onions, Onions, Egg. Cena: Cooked Green Peas (from Frozen), Baked or Broiled Salmon, Baked or Broiled Lobster. Pasa Bocas / Otros: Blimey Limey with Splenda Smoothie, Banana, Egg White, Coffee, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Blueberries. más...
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3942 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 8 horas, Cybex Arc Trainer - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallina82
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