Diario de Procopper, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
2125 kcal Grasa: 64,97g | Prot: 152,47g | Carbh: 250,59g.   Almuerzo: Broccoli , Teriyaki Sauce, Tokyo Joe's Side Salad with Soy Ginger Dressing, Tsunami Pickled Ginger, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Cena: Pure Heart Seedless Watermelon, Split Pea and Ham Soup. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Wild Alaskan Fish Oil, Kirkland Signature Vitamin D3, Great Value Apple Cider Vinegar, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. más...
3031 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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