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IngridCarvalho15
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28 jun. 21
Diario de IngridCarvalho15, 28 jun. 21
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Sonhando não, Vivendo!!!! Faltando pouquíssimo pra minha Meta👏🏻👏🏻👏🏻 Logo buscarei outra😍😍😍
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
24,1 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2021:
791 kcal
Grasa: 35,09g | Prot: 64,63g | Carbh: 54,15g.
Almuerzo:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Abobrinha Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito.
Cena:
Bolo de Limão, Ovo Frito, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada .
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
28 jun. 21 por el miembro:
tania rz
Obg 🙏🏻
28 jun. 21 por el miembro:
IngridCarvalho15
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