Diario de shelleramus, 05 may. 09

whoohoo closer to my goal weight!!!!1
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2537 kcal Grasa: 27,44g | Prot: 16,97g | Carbh: 345,50g.   Desayuno: apple. Cena: brown rice, onion, bok choy, broccoli, sweet potato, curry paste, coconut milk. Pasa Bocas / Otros: white wine , bourbon, pineapple juice, red wine, pork belly, sun dried tomato, olive, skim milk, skim milk, tea. más...
1383 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Montar a Caballo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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