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la vou eu de novo...
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 23,47g | Prot: 70,48g | Carbh: 128,57g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Canela, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ervilhas. Cena: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Queijo Branco, Café com Açúcar. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol.Roch@
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