Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 94,35g | Prot: 56,77g | Carbh: 183,23g.
Desayuno: Water, Icelandic Provisions Vanilla Skyr. Almuerzo: Water. Cena: Calavo Avocado, Egg, Baby Spinach, Kroger Chicken Tenders, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Stonefire Grill Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pitted Prunes, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Trader Joe's Dried Cranberries, Water. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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