Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 105,28g | Carbh: 372,56g.
Desayuno: Jeruk, Kembang Kol, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Natlab Soy Protein Isolate, Pisang. Almuerzo: Sambal Goreng, Shirataki Nasi, Kembang Kol, Terung, Dada Ayam. Cena: Tahu Goreng, Cilok. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Donat Dilapisi Coklat, Tempe Goreng. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rissmahmud
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