Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 52,50g | Prot: 158,48g | Carbh: 223,05g.
Desayuno: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Tea with Milk and Sugar, White Bread, Asitis Whey Protein Isolate, Scivation Xtend BCAA, Peanut Butter. Almuerzo: Jaggery, Mango, Shahi Paneer, Lipton Green Tea, Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Tops Green Chilli Sauce, Nutrela Soya Chunks, Asitis Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Shahi Paneer, Plain Paratha, Mango, Tea with Milk and Sugar. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deepak nanda
|