Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 124,04g | Carbh: 271,96g.
Desayuno: Proteine Pisello (Sevenhills Wholefoods) 🍃, Céréal Gallette Mais Riso e Semi, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Frutti di Bosco Congelati (Natura Vera)🍇, Prugne, Pesca, Limone, Milk Latte Fermentato, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Tuorlo d'uovo, Noci, Spezzatino di Soia (Fior di Loto)🥒, Emilia Cacao Amaro in Polvere. Almuerzo: Calvé Senape, Callipo Filetti di Tonno al Naturale, Insalatona🥬, Alpina Formaggio Fresco Classico, 🐓ALBUME SODO 🥚, Lenticchie Grandi Bio (Macrolibrasi) 🌱, Selex Farro Perlato, Zucca 🎃, Verdura Mista (Pesata a Crudo) 🍲, Orogel Zucchine a Fette, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Cena: Orogel Soia Edamame, Farina di Cocco (Mea Vita) 🥥, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle, Cavolfiore, Céréal Gallette Mais Riso e Semi, Selex Cuori di Carciofi, Zucca 🎃, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Verdura Mista (Pesata a Crudo) 🍲, Orogel Zucchine a Fette, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Pasa Bocas / Otros: Gum 🍬 (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Salviani Lupini in Salamoia. más...
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1485 kcal
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Ejercicio:
Step - 31 minutos, Sentadillas - 7 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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