Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 64,28g | Prot: 71,10g | Carbh: 188,19g.
Desayuno: Activia Pfirsich-Maracuja, Grapefruit, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rapsöl, Kirschtomaten, Penne, Ei. Cena: Ciabatta, Sprite Sprite Zero, Zwiebeln, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Garnelen, Gurke (mit Schale), Zum Dorfkrug Honig-Senf Salatdressing, Bonduelle Garten-Mix Blattsalat, TiP Mozzarella Light, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit, Ritter Sport Schokowürfel, Sprite Sprite. más...
|
|
2975 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tine2705
|