Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 92,42g | Prot: 86,52g | Carbh: 201,23g.
Desayuno: Aldi Kartoffelsalat, Weich Gekochtes Ei, Der Meistermetzger Bratwurst , Rüblikuchen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Grillido Landjäger, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Nutricia Fortimel Jucy. más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|