Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 92,42g | Prot: 86,52g | Carbh: 201,23g.
Desayuno: Aldi Kartoffelsalat, Weich Gekochtes Ei, Der Meistermetzger Bratwurst , Rüblikuchen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Grillido Landjäger, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Nutricia Fortimel Jucy. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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