Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 109,69g | Carbh: 147,62g.
Desayuno: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurul hidayah irja hijryin
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