Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4646 kcal
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Grasa: 194,56g | Prot: 301,44g | Carbh: 414,59g.
Almuerzo: Kaufland Granatapfelkerne, DM Bio Erdnussmus, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Gut & Günstig Vollkornwraps, Erdnussbutter, Pistazien, Biscotto Vitalgebäck mit Cashewkernen & Erdnüssen, Radieschen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Dosenmais, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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