Diario de miraigor, 29 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:
1399 kcal Grasa: 48,26g | Prot: 88,63g | Carbh: 152,23g.   Desayuno: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Багет Деревенский с Сыром. Almuerzo: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Огурец (с Кожурой). Cena: Оладьи из яблок. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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