Diario de MichiV.1979, 29 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:
1197 kcal Grasa: 27,14g | Prot: 125,34g | Carbh: 107,10g.   Desayuno: Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiorentini Peanut Butter, Pre WO avena whey+carbo+fat. Almuerzo: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Cena: Pasta fredda integrale e pomodori. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Mirtillo, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis 100% Hydro Whey Chocolate . más...
1786 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de MichiV.1979


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