Diario de Carol.Roch@, 29 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021

86,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:

1050 kcal

Grasa: 29,35g | Prot: 58,85g | Carbh: 136,10g. Desayuno: Do Bem Chá Mate Natural, Queijo Branco. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Legumes Cozidos, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Salsicha, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Aurora Suco de Uva Integral. más...