Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 64,24g | Prot: 103,71g | Carbh: 54,60g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Polenghi Queijo Prato Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Hellmann's Maionese Light, Polenghi Queijo Prato Light, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Wickbold Bread Integral Light. Cena: Sadia Salsichão. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alexandre Gray
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