Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 66,38g | Prot: 56,20g | Carbh: 100,75g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, ВкусВилл Айран. Cena: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Bonduelle Горох, Пангасиус, Сыр с Плесенью, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Haribo Жевательный Мармелад, Швепс Индиан Тоник, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Финик, Морковь. más...
|
|
1698 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 24 minutos, Descansando - 17 horas y 36 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|