Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 73,15g | Prot: 116,86g | Carbh: 86,38g.
Desayuno: Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Almuerzo: Upstate Farms String Cheese, Boiled Potato (without Peel), Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Whole Foods Market Beef Top Round Steak, Green Giant Cauliflower Crumbles "Fried Rice" Blend. Cena: Borden Reduced Fat Four Cheese Mexican Cheese, Jennie-O Turkey Bacon, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, Golden Flake Pork Cracklin Skins Strips, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brookestelly
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